2026年9月

夏になると気になる紫外線。
日焼け止めなどで肌の紫外線対策をされている方は多いと思いますが、実は髪や頭皮も紫外線の影響を受けています。
紫外線によるダメージは、シワやシミなど肌の老化につながるだけでなく、頭皮の乾燥や髪のパサつきなどの原因にもなります。
肌では、紫外線の影響によってバリア機能やターンオーバーが低下し、乾燥やハリ・弾力の低下につながることがあります。
髪も同様です。髪の表面を守るキューティクルが傷むと、枝毛や切れ毛、パサつきが起こりやすくなり、ツヤも失われてしまいます。
夏こそ「保湿」が大切
夏は汗をかくため、肌が潤っているように感じますが、紫外線やエアコンなどによって乾燥しやすい季節でもあります。
洗顔ではしっかり泡立て、肌を強くこすらず優しく洗うこと。洗顔後はタオルで押さえるように水分を取り、化粧水や乳液、クリームなどで水分を逃がさないようにすることがポイントです。
頭皮と髪にも保湿ケアを
頭皮も紫外線を直接受けやすい場所です。外出するときは帽子や日傘などを上手に利用するのもおすすめです。
髪には洗い流さないトリートメントなどを使って乾燥を防ぎ、ドライヤーを使うときも乾かしすぎには注意しましょう。最後に冷風を使うと、キューティクルが整いやすくなり、ツヤのある仕上がりにつながります。
「快適に暮らす」は住まいだけではありません
私たちが考える「快適な暮らし」は、家の性能だけではありません。
室内の温度や湿度、空気環境を整えることも、毎日の肌や髪の状態、そして心地よい暮らしにつながっています。
暑い夏も、住まいと身体の両方を上手にケアしながら、気持ちよく過ごしていきたいですね。

株式会社 小野建築
「らくらすの家」